Saturday, November 29, 2014

Lupakan Ubat Kuat, Makanan Ini Membekalkan Tenaga Untuk Lelaki

Kebanyakan lelaki menggunakan ubat kuat untuk mempertahankan kelelakian. Sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang begitu berkesan membantu menghasilkan lebih banyak testosteron dalam tubuh anda.

Selain meningkatkan hormon, sejumlah makanan juga diakui membantu mempertahankan ereksi lebih lama kerana kandungannya yang dapat meningkatkan aliran darah ke bahagian genital. Berikut senarai makanan yang dimaksudkan;

1. Bawang
Bawang berfungsi untuk membantu melancarkan peredarn darah. Semakin lancar darah, volumenya akan meningkat. Meningkatnya volume darah inilah yang dapat membantu anda mendapatkan ereksi yang kuat dan berlangsung lama.

2. Biji pala dan cili padi
Tumbuh-tumbuhan seperti biji pala dan cili padi mengandungi androgenik yang mendorong ghairah seksual serta meningkatkan fungsi jantina lelaki.

3. Kopi
Terlalu banyak minum kopi memang tidak sihat. Namun, tidak ada yang menyangkal fakta bahawa kafein mampu mendorong energi yang dapat membuat anda dan pasangan bertahan lebih lama. 

4. Cokelat
Cokelat hitam merupakan salah satu makanan afrodisiak terbaik yang perlu anda makan sebelum masuk tidur.

6. Ceri
Buah ceri dapat membantu membersihkan arteri. Buah ini dapat memastikan kalau bekalan darah anda lancar hingga ke seluruh anggota tubuh anda. 

7. Tiram dan kerang
Kandungan Zinc yang terdapat dalam tiraam merupakan nutrisi penting diperlukan untuk memproduksi testosteron dalam tubuh.

8. Pisang
Kandungan kalium pada pisang dipercayai dapat menjaga jantung sihat dan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan sirkulasi darah yang lancar, ereksi pun akan kuat dan lebih lama. 

9. Delima
Delima secara harfiah sarat dengan besi yang membantu produksi sel darah merah dalam tubuh. Semakin banyak darah yang anda miliki, akan memberikan ereksi lebih kuat dan lebih lama.

10. Semangka @ Tembikai
Semangka dapat melebarkan pembuluh darah sehingga lebih banyak darah yang disalurkan ke alat kelamin anda.

11. Teh hijau
Teh hijau penuh dengan antioksidan yang sihat untuk membuang radikal bebas dari tubuh. Selain menyegarkan fikiran, teh hijau juga membantu anda mencapai titik kepuasan lebih baik. [Boldsky]

No comments: