Wednesday, February 6, 2013

8 Panduan Bebas Kolestrol Tinggi

HIPERKOLESTEROLEMIA atau kolesterol tinggi banyak menyerang kaum lelaki maupun wanita masa kini.
Sejumlah gejala sampingan disebabkan kolestrol tingg antara lain, sering sakit kepala, mudah lelah dan cepat mengantuk, rasa berat di tengkuk, hingga kesemutan. 

Jika ini berlaku, berhati-hatilah. Anda mungkin perlu segera mengubah diet dan gaya hidup. Selain mengambil ubat yang disarankan, jagalah diet dan pola hidup untuk kesihatan jantung. 

Berikut lapan panduan yang baik diterapkan dalam diet dan gaya hidup anda: